Question 1

왜 1~2개월 차에 살이 안 빠지는 정체기가 오나요?

Accepted Answer

다이어트 초기에는 수분과 노폐물이 빠져나가며 속도가 붙지만, 일정 시점이 되면 몸이 급격한 체중 감소를 '생존 위기'로 인식하여 에너지 소비를 최소화하는 정체기에 진입하게 됩니다. 이때 기초대사량이 급격히 떨어지면서 이른바 '셋포인트(Set-point)'가 고착화되는데, 무리하게 식사량을 더 줄이기보다는 대사 촉진 한약을 통해 세포의 활성도를 다시 높이고 몸이 비상사태를 해제하도록 유도해야 정체기를 안전하게 돌파할 수 있습니다.

Question 2

다이어트 한약은 어떤 원리로 식욕을 억제하고 대사를 높이나요?

Accepted Answer

다온의 다이어트 한약은 중추신경을 강제로 흥분시켜 식욕을 억제하는 성분이 아니라, 체내 에너지를 효율적으로 태울 수 있는 환경을 조성하는 데 초점을 맞눕니다. 한약 성분이 위장의 공복감을 완화하고 포만감을 일찍 느끼게 도와주며, 심박수와 체온을 미세하게 조절하여 마치 운동을 하고 있는 것과 유사한 대사 활발 상태를 유지해 줍니다. 또한 다이어트 시 발생하기 쉬운 기력 저하와 변비, 어지럼증을 방지하는 보약 성분이 포함되어 있어 건강을 해치지 않으면서도 지속 가능한 체중 감량을 가능하게 합니다.

Question 3

운동을 병행하지 않아도 살이 빠지나요? 효과적인 운동 시점은 언제인가요?

Accepted Answer

체중 감량의 80%는 식단과 대사량 조절에서 결정되므로 한약 복용 초기에는 무리한 운동 없이도 가시적인 감량 효과를 볼 수 있습니다. 오히려 과도한 운동은 식욕을 자극하거나 정체기를 앞당길 수 있으므로, 초기에는 가벼운 산책 정도로 몸을 예열하는 것이 좋습니다. 본격적인 운동은 체중의 5~10% 정도가 감량되어 관절의 부담이 줄어들고 몸이 가벼워진 시점부터 병행하는 것이 근육량을 보존하고 요요를 방지하는 가장 효과적인 순서입니다.

⚖️대사 리셋과 요요 방지